fbpx

K13 +/-650 m CROS

Descriere proba: K13

K13 este proba de cros pentru cei care vor sa se bucure de o cursa scurta si rapida sau pentru cei care vor sa inceapa alergarea montana. Pentru cei care nu au mai alergat la munte, estimarea noastra este ca efortul pentru parcurgerea probei este echivalentul unui semimaraton de plat. Poteca montana si chiar si portiunea de asfalt trec in general prin padure. Obiectivele majore sunt poteca spre Susai, Clabucet Plecare si Cabana Garbova.

Timpi limita: 5 ore | Pace mediu: 22'33''/km

Muchia Susaiului KM 4,1: 11:00 AM | Clabucet Plecare KM 7,7: 12:30 PM | FINISH: 14:30 PM

Acest traseu este la versiunea 2 si a fost actualizat in data de 06-MAI-2019.

Puncte alimentare

KM DESCRIERE ALTITUDINE DIF. NIVEL CUMULATA
0 Start 1.035 0
4,1 Muchia Susaiului 1.320 +290/-6
9,3 Cabana Garbova 1.340 +545/-240
13,3 Finish 1.035 +650/-650

Descriere traseu

Traseul de alergare este compus in proportie de 80% din poteci montane si 20% drum asfaltat:

- start de la baza partiei Clabucet, Cabana Fulg de Nea
- traseul incepe pe Strada Polistoaca cu o portiune de asflat, prin padure, numai buna pentru fluidizarea alergatorilor.
- se continua pe poteca turistica spre Susai, marcaj turistic: banda rosie
- inaine cu 1 km de Susai, la intersectia cu traseul turistic cruce albastra, se face dreapta pe Muchia Susaiului si se intra pe acest traseu care urca la Clabucet Plecare
- de la Clabucet Plecare se continua spre Garbova si apoi se face dreapta in fir de par pe poteca ce coboara in Predeal, poteca paralele cu partia de schi, marcaj triunghi albastru
- la un moment dat se iese in partia de schi si se continua pe partie pana la teleschi unde alegem coborarea prin stanga teleschi-ului, pe partia Clabucet Varianta
- finish la baza partiei Clabucet, Cabana Fulg de Nea

Harta-Tehnica-PFR-1MB